Diminuez les heures supplémentaires au travail pour éviter les maladies cardiaques

Un surplus de travail engendre une maladie cardio-vasculaire

L’European Heart Journal vient de publier que 3 heures de travail supplémentaire par jour augmentent de 60% les risques de maladies cardio-vasculaires. C’est le résultat d’une étude menée par le Dr Marianna Virtanen et son équipe issus du Finnish institute of occupationnal health et de University College London pendant 11 ans. Sur les 6 014 personnes suivies, 369 sont décédées ou ont été atteintes d’une maladie cardiaque au cours de la période de suivi. Les causes de ce phénomène ne sont pas encore bien discernées mais il avance néanmoins le manque de sommeil, l’anxiété, les mauvaises habitudes de vie, le stress chronique et la dépression.

SOURCE :  http://www.news-assurances.com/sante-travailler-trop-augmente-le-risque-de-developper-des-maladies-cardio-vasculaires/016735996